У Києві відкрилась виставка про емоції "Третє дихання"

У столиці відкрили інтерактивну виставку "Третє дихання". Це простір, в якому хандра перетворюється на спогад, а сумні думки відходять на другий план. Проєкт створений, щоб українці, які переживають важкі часи, могли на кілька годин відчути себе щасливою дитиною. 

Журналісти Новини.LIVE побували на заході. 

Виставка "Третє дихання" — острів легкості, де ти можеш бути собою

"Третє дихання" — масштабна інтерактивна виставка, створена у співпраці з психологами зі світовим ім’ям, митцями та експертами. Головна мета проєкту — допомогти українцям краще зрозуміти свої емоції та почуття. Також навчитися взаємодіяти з ними або трансформувати. 

Нині такий простір особливо необхідний українцям, які щодня зіштовхуються з обстрілами та горем. У 2024 році Україна посіла перше місце серед країн за рівнем депресії, майже кожен другий українець (44%) оцінює стан свого ментального здоров’я як незадовільний.

"Це проєкт, який допомагає людині знаходити в собі додаткові ресурси. В українців уже давно закінчилося перше дихання, і друге. Треба відновити себе, віднайти в собі третє дихання. Взагалі це термін, який прийшов до нас із марафонів. Це, коли ти вже майже добігаєш і в тебе немає більше внутрішніх ресурсів. І тут — раз, якийсь "клац", і ти біжиш далі, до кінця, до фінішу. Ми подумали, що це має бути проєкт, в якому вся родина зможе побути разом — відновитися завдяки простим практикам", — розповідає керівниця проєкту "Третє дихання" Ярослава Гресь.

Тут можна відчувати все — злість, радість, розчарування, спокій. Спочатку знайомство з емоціями. Відвідувачам розповідають про дослідників — від Чарльза Дарвіна до Пола Екмана, а потім вчать розпізнавати базові емоції, які зіграв український актор Олександр Рудинський. Далі можна познайомитись із сердечними почуттями, а саме послухати історії українців, які пішли за внутрішнім покликом. 

На виставці знайшлося місце і для веселощів. Зона "Дитяча радість" — це можливість пригадати, як змайструвати халабуду, розмалювати стіни та пострибати в калюжах. А опісля віднайти внутрішню гармонію і порибалити у віртуальній реальності з блогером Михайлом Лебігою. До проєкту також долучився комік та автор ютюб-каналу "Леви на джипі" Валентин Міхієнко. Він опанував гарчання короля звірів. 

"Для мене це було дуже швидко. Гарчав, як лев. Думав, що буде багато дублів. А мені вже з третього кажуть: "Все, кльово. Молодець!" У мене вийшло класно", — поділився враженням Міхієнко.

Також на експозиції можна помурчати з котом-велитнем, зустріти світанки, піднятися на Говерлу і навіть полетіти до космосу. "Третє дихання" — це можливість віднайти нові сили і продовжувати жити, попри всі виклики і трагедії. 

Виставка створена Mastercard, а кураторкою виступила психологиня Світлана Ройз. Проєкт консультували Джозеф Леду, команди Бессела ван дер Колка (автор книги "Тіло веде лік") та Пола Екмана, автора "Атласу емоцій". Половину прибутку з куплених квитків передадуть на психологічну реабілітацію пацієнтів Superhumans та їхніх родин.

Що думають про виставку українські зірки?

"Подобається! Ходжу, читаю. Я дивився колись серіал про теорію брехні. Цікаво. Я люблю читати все таке (теоретичні праці про емоції. — Ред.). Це ж все і про гумор, і про медіаконтент. Щоб гарно смішити людей, ти маєш розуміти правила гри", — вважає комік Даніл Повар.

"Все надзвичайно цікаво, по-перше. По-друге, дуже важливо в наш час. Тому що ментальне здоров'я завжди потребує чогось нового. Я впевнений, що ця виставка багатьом людям допоможе. Я за ці десять хвилин вже перемикнувся і відчуваю себе дещо вільніше", — сказав блогер "Галицька діва" Андрій Черепущак.

"Враження неймовірні, тому що тут є можливість прожити всі емоції. Простір створений так, що є можливість перетворитися на дитину, яка щиро і яскраво, з любов'ю до всього світу може все це переживати. Тим паче все це відчувається після важкої ночі в Києві", — телеведуча Надія Матвєєва.

Виставка триватиме у просторі M82 (вул. Межигірська, 82) до 1 червня. Час відвідування у вівторок, середу, четвер та неділю — 11:00-20:00, а в п'ятницю та суботу — 10:00-21:00 (понеділок — вихідний).

Нагадаємо, у столиці також відкрили експозицію пам'яті загиблого пілота "Джуса".  Також ми розповідали історію палаца "Україна" та унікальні факти про будівництво споруди.